——市一院视光中心专家与您探讨科学摘戴眼镜

【编者按】随着人们对眼睛保健的重视，很多家长在为孩子拿到一副科学配制的眼镜后又有了新的困惑：这眼镜是一直戴着吗，还是写字的时候戴、还是看黑板戴呢?现在我们请市第一人民医院眼科视光中心、国家二级验光师严雪旸和大家一起探讨科学摘戴眼镜。

其实眼镜的摘戴是因人而异的。要根据光度的性质、深浅，眼位，调节力，是否合并散光，是否存在斜弱视以及年龄、爱好等因素，综合考虑选择配戴方式。主要分为：全时配戴、远用配戴、近用配戴、选择性配戴。

全时配戴即除了睡觉以外均要配戴，主要针对远视、近视200度以上或散光150度以上的患者和患有斜视、弱视和视疲劳的人群。对于斜弱视患者，戴镜本身就是一种治疗，摘摘戴戴反而会影响治疗效果。有些家长擅自鼓励孩子在做训练时少戴甚至不戴眼镜，半年后复诊，发现视力无明显提高，度数反而加深，追问医生才查明根源就在于此，白白浪费了宝贵的半年治疗时机。

远用配戴即只需要在观看远距离的物体时配戴，主要针对200度以下的近视患者、以及低度近视散光的青少年，尤其是观看黑板和多媒体时，在家中观看电视时，要坐到尽量远处戴镜观看，而不要离得很近眯着眼睛看。有些家长盲目照搬，强迫这类孩子写字学习时才能配戴，这样适得其反，后患无穷。

近用配戴即只需要在阅读、写字、弹琴等近距离配戴，主要针对200以下的远视患者、低度远视散光、合并外隐斜的青少年以及老视患者。

选择性配戴即根据度数的不同，有的成人存在轻度的屈光参差或者低度散光，一般情况下不戴眼镜，但是有时工作学习过度劳累或者身体不适，会发现视力也会存在波动，这是就需要选择性配戴，有的需要在用电脑时配戴，有的需要开车时配戴，有的需要在观看3D电影、放风筝、射击、投篮等活动时配戴。

综上所述，眼镜的摘戴是有科学讲究的，并非千篇一律，不同的人群不同的对待，这样做的目的不仅是为了最大发挥眼镜的积极作用，更关键的是为我们的眼睛更清晰、更舒适、更健康的使用而保驾护航。